Siirry pääsisältöön

0430- Haaste


Inspiroiduin haastamaan itseni heräämään 4.30 kahden viikon ajan, katsottuani TED-puheen aiheesta ja erään hyvän ystäväni yllyttämänä. Argumentit aikaisen aamuheräämisen puolesta vaikuttivat järkeviltä ja unirytmini oli muutenkin suhteellisen aikainen, joten ryhdyin toimeen.
Nyt kuusi aikaista aamua rikkaampana, voin kertoa muutamia kokemuksia 0430-haasteesta... Ensinnäkin, jos haluaa yrittää jotain vastaavanlaista on olennaista suunnitella, mitä aamulla tekee, muulloin on hyvin todennäköistä, että jää jumittamaan paikoilleen kahdeksaan asti. Toinen tärkeä seikka ja edellytys on mennä nukkumaan aikaisemmin. Jos kuitenkin onnistuu luomaan oman aikaisen aikavyöhykkeensä, on mahdollista saavuttaa huomattavia etuja, mm:

 + Toimeliaisuus nousee uusiin sfääreihin, kun jatkaa muiden kanssa koulupäivä/työpäivärytmiä 8-16, tulee työskennelleeksi milten 12 tuntia päivässä.
+Päivät saa organisoitua paremmin, kun aamulla on aikaa 3-5h ennen kuin kukaan muu vaatii huomiota.
+Sali on tyhjä kuudelta

Kolikolla on tietysti kääntöpuolensakin, joita varmasti käsittelen kunhan saan kaksi viikkoa kasaan. Tällä hetkellä on keskityttävä hyötyihin ja pyrittämä saamaan rutiini muodostumaan (jotta mielenkiinto pysyy yllä ja kokonaiskuva hahmottuu). Haasteen loputtua voin tehdä selkoa myös ongelmista, ynnäten plussat ja miinukset.

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Muistin lyhyt oppimäärä

”Opiskelu ilman ajattelua on hyödytöntä. Ajattelu ilman opiskelua on vaarallista.” -Kungfutse Muisti on jokaisen opiskelijan tärkein työkalu, silti muistin itsensä harjoittaminen tuntuu jäävän monelta. Onko unohtaminen syy (haha) vai se, ettei koulussa opeteta muistitekniikoita? Vaikka kaikkea ei missään tapauksessa ole tarpeen muistaa, voisi silti olla ihan kiva, että opiskeltu asia säilyisi mielessä edes hieman pidemmälle kuin tentistä selviytymisen läpi. Kurssi ohi? Hyvä, aika unohtaa! Mielestäni kaikesta tiedosta 90% on turhaa ja 10% olennaista. Tätä samaa teoriaa pohjustaa monta tutkimusta* 90% datasta rakentaa verkon olennaiselle tiedolle, ja kun relevantti pääasia on omaksuttu verkko tipahtaa pois. Kovin helposti myös tärkein asia katoaa mielestä, jolloin käteen jää: ei mitään. Tärkeiden tiedonjyvästen nopeampi omaksuminen ja pitkäaikaisempi säilyttäminen on mahdollista oppia. Kuinka nämä kyvyt hankitaan,  aion tässä kirjoituksessani kertoa. Ensiksi t
1 kommentti
Lue lisää

Armeijavuoteni (Auk 1)

Muut tekstit: P-Kausi                          Auk II                                 Loppusota                       Ekstra: Auk I                             Johtajakausi                        Hampurilaispalaute            Organisaatiokulttuuri Aliupseerikurssin ensimmäiseltä osuudelta löytyy eniten huonoja muistoja koko palvelusajalta. A-tah, ruk-valinnat ja aukin kokeet ovat huonojen muistojen palkintojakkaroilla. Aukissa* luulin, että ruk-valinnat** tehtäisiin aliupseerikurssin kokeiden perusteella ja siksi kulutin vapaa-aikani suurimmaksi osin niihin päntäten. Tärkein tekijä kuitenkin oli apukouluttajien antamat arvosanat johtamissuorituksista, jotka omalta osaltani sujuivat melko kehnosti. Tämä johtui siitä, että en oikein osannut sulattaa intin toimintaperiaatteita. En ymmärtänyt, miksi henkilöitä jotka  huutivat ja meuhkasivat tulisi arvostaa ja totella kuuliaisesti. Vaikka aukin kokeista saamani pisteet ylittivät huomattavasti suurimman osan rukkiin pääss
Lähetä kommentti
Lue lisää

Armeija vuoteni (P-kausi)

Muut tekstit: P-Kausi                          Auk II                                 Loppusota                       Ekstra: Auk I                             Johtajakausi                        Hampurilaispalaute            Organisaatiokulttuuri Aion kirjoittaa pidemmän sarjan kertomuksia asepalveluksestani. Käytän lähteenä oikeaa päväkirjaani ja viimeinen julkaisuni (Vihreä kulttuuri) on kirjoitettu esseeksi eräälle sosiaalipsykologian kurssille. Teksti tulee sisältämään hieman intti-terminologiaa, joten avaan  vaikeaselkoiset slangisanat käyttämällä "*"-merkkejä.  Huomioksi vielä: t iedot joista kirjoitan eivät ole salatuksi luokiteltuja, vaan vain ja ainoastaan mielipiteitäni ja muistelmiani palveluksestani. Puhuttelu kuntoon: https://play.google.com/store/apps/details?id=haitech.sotilasmerkit Ennen palvelukseen astumistani käsitykseni intistä oli Hollywoodin sotaelokuvien muovaama. Hiki virtaa kun sotilaat juoksevat esterataa aseet kädessä joukk
2 kommenttia
Lue lisää